Un esprit sain dans
un corps performant
À PROPOS
Je suis Marie Defoort, naturopathe diplômée spécialisée dans l'accompagnement du sportif et de toutes celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé.
Passionnée de sport, je suis moi-même triathlète et cycliste, et c’est en m’appuyant sur mes propres expériences que j’ai conçu une approche qui aide chacun à se sentir mieux dans son corps, quel que soit son niveau d’activité physique.
Grâce à une naturopathie fonctionnelle et moderne, basée sur une compréhension scientifique de la nutrition et de la physiologie, je vous aide à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, et de performance.
Chaque suivi est unique, conçu spécifiquement pour vous, selon vos besoins, vos attentes et votre mode de vie.
Mon approche est accessible à tous, que vous soyez sportif ou que vous cherchiez à améliorer votre vitalité et votre équilibre quotidien.
MES ACCOMPAGNEMENTS
SPORTIF
PROFESSIONEL
SPORTIF
AMATEUR
ACTIFS EN QUÊTE
DE FORME ET
BIEN-ÊTRE
Trouver un équilibre entre travail, vie personnelle et pratique sportive pour continuer à performer dans tous les domaines.
Prendre soin de soi pour retrouver vitalité et bien être, se remettre en forme pour accéder à un meilleur équilibre de vie et de santé.
Aller plus loin dans la performance en optimisant les capacités physiques et mentales et favoriser une santé durable.
Vos problématiques
Blessures récurrentes, douleurs ostéo-articulaires, inflammation
Fatigue, manque d'énergie, récupération de mauvaise qualité
Problèmes de concentration
Problèmes de digestion, troubles du transit
Baisse de performance
Anxiété, stress, perte de moyens à l'approche de compétitions
Difficulté de gestion de poids, TCA
Problématiques féminines: gestion du cycle, SPM, SOPK,
endométriose, sport et grossesse
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Prendre rendez-vous
Les consultations se déroulent à mon cabinet à Boulogne-Billancourt
ou en distanciel par visio, selon vos préférences.
Première séance
Vous m'exposez votre problématique, vos besoins
Nous réalisons un bilan de vitalité complet où nous échangeons sur votre alimentation, votre hygiène de vie, vos habitudes d'entrainement...
L'objectif est que je puisse avoir le maximum d'informations pour personnaliser au mieux mon approche.
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Durée 1h à 1h30
Deuxième séance
Je vous explique tout ce que vous pouvez mettre en place dans les différents aspects de votre quotidien
pour atteindre vos objectifs.
Nous définissons ensemble le protocole qui sera le plus adapté à vos besoins et possibilités.
Je vous envoie un livret pdf qui reprend votre programme personnalisé.
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Durée 45mn à 1h
Séance de suivi
Les séances de suivi permettent de faire un point sur votre avancée, d'ajuster le programme si nécessaire ou continuer à intégrer de nouvelles pratiques pour une progression continue.
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Durée 45mn à 1h
SEANCE : 90€ TTC
Marie est une thérapeute à l'écoute de ses patients et qui sait les orienter de manière utile, efficace et globale vers des solutions pour une santé optimale. Pour les sportifs, comme les non sportifs, une seule chose à faire : courez la consulter :-)
Benoît C,
Planneur Stratégique
Ironman
